大发pk10官方网址_5款食谱 帮女人解决月经毛病

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  大发pk10官方网址月经期对女人不身体也有一定的消耗,在经期里女人不的身体不得劲虚弱并伴随着身体的各种不适。因此在这里向女人不们推荐几款膳食轻松处理经期间题报告 。

  1、乌骨鸡汤

  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

  用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放上去去鸡腹内用线缝合,放砂大发pk10官方网址锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

  作用:健脾养心,益气养血;适用于气血缺陷而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹大发pk10官方网址空坠,舌质淡红,脉细。

  2、归地烧羊肉

  组成:羊肉30000克,当归、生地各15克,干姜10克。

  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅大发pk10官方网址中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  3、生化蜜膏

  组成:当归益母草各300克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜3000大发pk10官方网址毫升

  用法:前七味加水30000毫升,煮取3000毫升,去渣,加白蜜收膏,每服300毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有几滴 ,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

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