分分pk10外挂_好吃到不需要配菜的米饭做法

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  好吃的菜吃到全版需要配菜的米饭做法分分pk10外挂,不说了,流口水了~



蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭

食材

  青虾仁、鲜蘑菇、春笋嫩尖、青菜叶、冷饭、橄榄油、盐、料酒分分pk10外挂。

  做法

  1、在锅放分分pk10外挂入入适量橄榄油。

  2、先放入春笋嫩尖,略煸炒一会儿。

  3、放入虾仁,翻炒至虾仁六分熟,加入微量料酒解腥。

  4、依次加入鲜蘑菇、青菜叶略翻炒。

  5、放入不可能 在电饭煲中煮好的稀饭。



培根卷

食材

  条状培根1袋、大米1碗、鸡汤1150毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐几滴 、味精几滴 。

  做法

  1、将大米洗分分pk10外挂净后,放入鸡汤代替清水蒸熟备用。

  2、菠菜洗净后放入沸水中,加入1茶匙盐烫熟,有过后挖开放入凉水中,再挤干水分切成沫。

  3、将切好的菠菜放入一个多 大碗内,调入几滴 味精和香油拌匀,添加入蒸好的米饭,撒入海苔碎或炒香的芝麻一并拌匀。

  4、手上戴上保鲜膜或保鲜膜,取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。

  5、取一条培根放入饭团里面裹起来,有过后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。



鸡翅包饭

食材

  鸡全翅、奥尔良烤料、胡椒粉、白糖、盐、葱、姜、蒜。

  做法

  1、鸡全翅洗干净(鸡翅要全版哦)。

  2、用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过来往下褪,用手把骨头掰断。

  3、去了骨头的鸡翅用奥尔良烤料,胡椒粉,白糖,盐,葱,姜,蒜抓匀。腌合适一个多 小时。

  4、炒糯米饭,放几滴 蔬菜(蔬菜要切很小,不然塞不进鸡翅)

  5、炒好的糯米饭,灌进鸡翅中,不分分pk10外挂须灌的很多哦!(这人 步特别难度)

  6、最后但是烤箱,1150℃,预热。放入烤箱。烤20分钟。有过后翻面,再烤5分钟。

  7、最后但是出炉,有饭有肉,大功告成。



 海鲜焗饭

食材

  米饭(一大碗)、虾仁(1150克)、培根(2片)、玉米粒(适量)、胡萝卜(适量)、芦笋(适量)、油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、马苏里拉芝士(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。

  3、起油锅煸炒虾仁。

  4、等虾仁变色时放入其余食材翻炒。

  5、再放入米饭翻炒。

  6、放盐。

  7、放胡椒粉炒匀,使米饭全版散开。

  8、放入烘焙碗中,里面撒上马苏里拉芝士。

  9、烤箱预热,1150度15分钟左右。



蔬菜米饭饼

食材

  米饭(适量)、葡萄 (适量)、胡萝卜(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)、番茄酱(适量)。

  做法

  1、准备食材。

  2、在胡萝卜和葡萄 切丝。

  3、把米饭放碗里用几滴 牛奶打散。

  4、加入面粉。

  5、加入适量清水和匀。

  6、加入胡萝卜和葡萄 拌匀。

  7、把面糊加入锅里煎制。

  8、煎至两面微黄。

  9、装盘,切块。

  10、挤上番茄酱即可。



蜜汁南瓜杂粮饭

食材

  大米(适量)、糯米(适量)、紫米(适量)、麦仁(适量)、红小豆(适量)、豇豆(适量)、薏米(适量)、核桃(适量)、大枣(适量)、红心红心葡萄 干(适量)、小南瓜(适量)、蜂蜜(适量)。

  做法

  1、所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,两桶泡米的水一并放入电饭锅中,在酌量加水,用煮饭键煮熟。

  2、所有干果、坚果、果脯等洗净,沥干水分,切小块或掰碎。

  3、米饭焖熟后,趁热盛出,加入大枣碎、核桃碎和红心红心葡萄 干等,搅拌均匀

  4、小南瓜洗净,从里面切去一小段,切下来的不须丢掉;用小勺挖去南瓜子,成一个多 空心的容器

  5、放入拌匀的杂粮米饭,压紧这人

  6、依样做好其它小南瓜

  7、盖上切下来的那块儿南瓜,保持南瓜的全版性,放入蒸锅,大火上汽后蒸合适15分钟至南瓜夹生

  8、蒸好后的南瓜摆盘或切块儿,略降降温,浇上适量蜂蜜即可。



茄汁大虾饭团

食材

  虾(6只)、剩饭(1碗)、海苔(2片)、油、盐、糖、蛋清、番茄酱、黑芝麻、面包粉各适量。

  做法

  1、准备主料材料。

  2、基尾虾去虾线、去头、去壳留虾尾。

  3、放入盐,蛋青腌制10分钟。

  4、裹里面包粉。

  5、锅中热油,中火放入虾炸熟。

  6、清洗锅后,锅中热油,放入剩饭翻炒,加入番茄酱,几滴 糖,盐炒均匀。

  7、撒上黑芝麻拌均匀。

  8、取适量饭团,将炸好的虾包入其中呈三角型态,留出虾尾。

  9、将海苔剪成一寸宽的条状。

  10、将海苔包住饭团即可。



培根松仁菠菜饭

食材

  培根、盐水方肉、松仁、菠菜、大米、盐,鸡精、植物油。

  做法

  1、大米洗净加适量水放锅中蒸熟。

  2、菠菜洗净,水开放入沸水中焯一下后挖开。

  3、菠菜放入料理机中榨汁。

  4、盐水方肉切丁。

  5、锅中倒几滴 油,放入松仁煸炒至变色挖开。

  6、培根放入不粘锅中小火油煎一下。

  7、锅中留余油,放入米饭。

  8、下入盐水方肉,腊肉,淋入菠菜汁。

  9、翻炒均匀后加入盐和鸡精。

  10、放入松仁和培根关火翻炒均匀即可。



蛋包饭

食材

  米饭、鸡蛋、牛肉粒、胡萝卜、圆葱、西红柿、番茄酱、盐、油。

  做法

  1、胡萝卜、圆葱、西红柿切小块备用,牛肉粒是熟的备用。

  2、色拉油适量,放入干净锅内,烧8分热,放入切块的胡萝卜、圆葱、翻炒,放入一个多 鸡蛋液翻炒成型,加入西红柿炒干水分。

  3、放入米饭和牛肉粒,加入适量的盐和料酒。

  4、翻炒入味即可盛出。

  5、另取小碗打入一个多 鸡蛋,拌匀,加入适量的盐。

  6、平底锅加入几滴 色拉油,放入蛋液摊成鸡蛋饼,一定摊均匀哦。这步真特别急,就没时间拍照了,放入炒好的米饭,包好盛盘即可,淋上番茄酱,按我本人的心情装饰一下就ok了。



日式拌饭

食材

  米饭、西葫芦、胡萝卜、绿豆芽、鸡肉、白芝麻、油、姜、香油、辣椒酱、胡椒粉。

  做法

  1、西葫芦切丝,胡萝卜切丝,姜切末。

  2、锅里加入几滴 油,炒熟西葫芦丝。

  3、锅里加入几滴 油,炒熟胡萝卜丝。

  4、锅里几滴 油,炒熟豆芽菜。

  5、锅里几滴 油,爆香姜末,放入鸡肉末炒香,起锅时加入几滴 胡椒粉。

  6、热米饭铺在碗底,放入炒好的蔬菜和肉末。

  7、淋上香油,加入辣酱,撒上芝麻,拌匀即可。

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